希望你 被这个世界爱着

希望你，被这个世界爱着，我想对那些我遇到的不幸孩子说。

有时候我也会不理解，感到厌烦。一起工作的psychiatrist教会了我同理心，同理他们童年经历过的trauma。我又想起了med school Mr Razak对我们说，要对病人有包容，尽管他们无礼，因为他们遇见我们，就是因为他们正在经历不幸的阶段。

不幸的孩子日后的人生也有很多不容易，至少在他们遇到我们的时候，我们要给他们一点温暖，和很多的爱。

Read till December

 Binge-reading的几个月。

上个周末看了<Tiny moons- a year of eating in Shanghai>，只是因为听说是某人的comfort book，想看看有什么特别。是有点特别，文字有点寂寞的味道，有点韵味，但本身没感到共鸣，看过就好。不是我的comfort book。Weekdays下班后的缝隙也读了周慕姿的《情绪勒索》。相比起她的其他书，这本书的重点我只得到了一个，就是划清情绪界限。也因为我不是容易被情绪勒索或缺乏自我价值感的人，所以这本书和我没有很大的关联。

这个周末读了<The slight edge>。在医院图书馆看到的新上架的书，所以借回来了。是一本self-help书，据闻是很畅销的书。但我一边读一边不喜欢作者的书写的膨胀语气，和太self-help的没内容的motivational句子和段落；内容单一，实用的重点是有的，我记录下了，就只占了半页纸。

相比起来，类似内容的书<Atomic habit>优秀多了，内容丰富，不含self-help模式废话。

同类型的书<The psychology of money>我也很喜欢，专注于理财哲学，又不只是理财哲学，也用好读的方式写了一些历史，是一本长大了该读的书。

推荐的Adulting书单：
Atomic habit- James Clear
The psychology of money- Morgan Housel

可读的有趣的书：
Surrounded by idiots- Thomas Erickson 

11月的尽头 冬天持续了好久 夏天终于要到了。

关于生活过得太幸福就会感到害怕，感觉美好不会持久这回事，偶然还是有的。但我学会了跟自己说，我也值得这些美好和快乐。我有我的困难和需要面对的挑战，生活的好或坏都是比上不足比下有余；我有站在悬崖的过去，需要勇敢走来的路，也有很多幸运和被小天使关照的时刻。有很多需要释怀的耿耿于怀，需要学习的大气和平稳，工作上尤其被高敏性格造成的功利性缺陷和胆怯和不自信，这些不管是先天还是后天造成的品性和心态，被自己批判之前，首先要先被自愈和治愈。但幸好，如常地但幸好，我读过的书，可以让我信任交心的朋友，那些文字和交谈，那些不断的暖暖的爱，让我已经在理解、接受自己和自我疗愈的路上。

我们都可以用自己的方式，过想要的生活。而你想要的，我也可以陪你追求。

今年为止的治愈书单，照喜好排序：
羞辱创伤- 周慕姿
过度努力——每个过度 都是伤的证明- 周慕姿
Educated- Tara Westover
咖啡未冷前- 川口俊和著，弭铁娟译
What you are looking for is in the library- Michiko Aoyoma; translated by Alison Watts
人间值得- 中村恒子，奥田弘美著，范洪泽译

上个周末才读完的《过度努力》

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上个周末，是我们来澳洲后，第三次去墨尔本。我喜欢墨尔本的艺术文化和我总会喜欢的热闹的购物街。今年J搬来Victoria。这次他介绍我们马来西亚食物好去处，也终于在毕业后再次见了面，也也和他的伴侣作以医生身份作为authorised witness签了我和D先生的NOIM form。

这次的墨尔本小旅是为了D先生的ALS 2 course。他上课的时候我一个人溜达。虽然我方向感不好，小时在家被过度保护，但好歹也在求学时期练出了一些独立。D先生在我出门前交代我要小心看车，“不要笨笨的”，是他的用词。

星期六一个人逛fitzroy和collingwood。下午去去年去过了的victoria state library。星期日早上逛national art gallery。这种画廊和博物馆类型的地方，也碰到很多单独来逛的人。我最喜欢在澳洲做什么都很自在。这次一个人吃酒店早餐很久很久，一个人去cafe吃午餐喝咖啡，是我第一次的慢活不赶行程旅行。

Fitzroy market的二手书摊
澳洲有浓厚的阅读文化

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D先生说了我才恍然大悟，也因为我们住在塔州的关系，这两年坐了很多次飞机。另外的主要原因是，因为我想去玩，D先生就带我去。

好多幸运，都是因为和你在一起。

"you are so young and beautiful and you are a doctor"

10月过得好恍惚
真的需要靠照片来想起自己做了什么
第一个礼拜post-holiday mood
然后离开ID 想念ID老板 要努力熟悉paeds发现自己无法喜欢 但好在队友都很好
（但这就是general year的意义 做过了才知道喜欢与否 日后不会想what-if)

这两年 逐渐累积认识了很多人
发现人都是来来走走
刚才在走廊碰到一个大姐姐
她说 明年 大家都走了。
总以为生活会有终点 以为有一天我们可以停下脚步放缓呼吸。原来根本就不是的。
九把刀被说烂的一句话 人生是不停的战斗 后知后觉领悟那是一个日常马拉松的道理
而不是要为了某一件事鼓起的一阵力气

但真的很讨厌 生活失去控制的感觉

 

2
那个教我开车的老爷爷死了 但我还深刻地记得 他说我很差 从没看过开车这么差的。我那时心里想 我也从来没被人说差过 我从来都不是“差”的人 17岁的人生感受到了深深的挫败。19岁在某国外med school interview，被问及我的失败。我把学车考车的故事说了。这个失败 原来不是一次性的 当下的incident 而是永久的trait- 我就是几乎没有topographical memory和空间运用的智商，也比如我就是天生运动不好，就是天生难以理解物理（和后来的anatomy 虽然好像没有很大的关联）

但是我们太容易放大自己的失败和不好，只看见别人的成功和好，忘记其实自己也有其他好的地方，也没想到别人也有自己非常挣扎之处

但我们都在努力。

就在昨天 我失望地觉得 10年后 我还是一样 一样开车开得很糟糕。

但其实10年后 我进步了很多呀
做得不好所以一直比别人需要多点力气
我不是该值得一个拥抱 而不是来自自己的批判吗

3
回到Psych ward一个星期。我好开心。更喜欢的是 大家的温暖。
Megan hugged me
Nurses remember me and my name
H the psychiatrist introduced me to the other psychiatrist as 'one of our best residents'. He showed me the new coffee machine. 
和给我一个巧克力
和几个月前一样
但还是有 我不喜欢的 物是人非的感觉。